Stoffwechselanalyse in der Eifel Fett oder Zucker – was verbrennt Ihr Körper?
Nicht länger vermuten.Messen.
Sie haben schon so vieles umgestellt, und die Waage zeigt dasselbe? Mit der Stoffwechselanalyse messe ich in meiner Privatpraxis in Hillesheim in der Eifel über Ihre Atemluft, ob Ihr Körper in Ruhe überwiegend Fett oder Kohlenhydrate (Zucker) verbrennt.
Die Messung dauert fünf Minuten und schafft objektive Klarheit – als Grundlage dafür, was Sie als Nächstes ändern.
Sie schreiben direkt an den verifizierten WhatsApp-Account der Praxis Dr. Wiesen.
25+ Jahre ärztliche Tätigkeit · ★★★★★ 4,95 von 5 · 54 Bewertungen auf Doctify
- 5 Minutendauert die Messung
- 30 Minutenfür den ganzen Termin
- ca. 129 €Selbstzahlerleistung
- PDFausführliche Analyse per E-Mail
Was die Stoffwechselanalyse zeigt
Ihr Körper kann in Ruhe überwiegend Kohlenhydrate oder bevorzugt Fett zur Energiegewinnung nutzen. Die Messung zeigt, was bei Ihnen der Fall ist.
In diesem Beispiel holt sich der Körper seine Energie in Ruhe fast nur aus Zucker. Die Fettverbrennung wird trotz reduzierter Kalorienzufuhr kaum aktiviert.
Ob zusätzlich eine Insulinresistenz vorliegt, zeigen Blutwerte. Mehr dazu auf der Seite Insulinresistenz testen.
So läuft die Stoffwechselanalyse ab
Planen Sie für den Termin 30 Minuten ein.
- Vorab zu HauseSie bekommen per WhatsApp einen Einladungslink und tragen in aller Ruhe Ihre Daten ein: Name, Geburtsdatum, Gewicht und Größe. So bleibt beim Termin die Zeit für das Wesentliche.
- Nüchtern kommenZwei Stunden vor der Messung essen Sie nichts. Wasser dürfen Sie trinken.
- Fünf Minuten atmenSie sitzen entspannt und atmen ruhig. Währenddessen wird Ihre Atemluft gemessen.
- Auswertung im GesprächIch erkläre Ihnen Ihr Ergebnis direkt im Anschluss. Die ausführliche Analyse über mehrere Seiten bekommen Sie als PDF-Datei per E-Mail.
Was kostet die Stoffwechselanalyse?
- Messung über die Atemluft
- Auswertung im persönlichen Gespräch mit mir
- Ausführliche Analyse über mehrere Seiten als PDF-Datei
Die Stoffwechselanalyse ist immer eine Selbstzahlerleistung. Weder die gesetzlichen Krankenkassen noch die privaten Krankenversicherungen übernehmen die Kosten.
Atemluft oder Blutwerte?
Beides beantwortet unterschiedliche Fragen – und ergänzt sich.
Stoffwechselanalyse
Was verbrennt mein Körper gerade – Fett oder Zucker?
Messung über die Atemluft, fünf Minuten, Ergebnis sofort.
Insulinresistenz testen
Liegt eine Insulinresistenz vor – auch wenn bisher alles „normal“ war?
Vier Blutwerte, zusammen bewertet.
Mehr zum Test →Wann ist eine Stoffwechselanalyse sinnvoll?
Sinnvoll, wenn Sie …
- Ihre Ernährung individuell abstimmen möchten
- Ihren Fettstoffwechsel gezielt aktivieren wollen
- Ihr Training wirksamer gestalten möchten
- nach einigen Monaten prüfen wollen, was sich verändert hat
Was sie nicht leistet
- Sie ersetzt keine Blutuntersuchung.
- Sie stellt keine Diagnose – sie zeigt einen Zustand.
- Sie ändert nichts von allein: Entscheidend ist, was Sie danach umsetzen.
„Eine Wiederholung ist frühestens nach drei Monaten sinnvoll, besser nach sechs – vorausgesetzt, Sie arbeiten an Ihrer Ernährung. Wenn sich am Essen nichts ändert, kommt bei der zweiten Messung dasselbe heraus.“
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Häufige Fragen zur Stoffwechselanalyse
Was ist eine Stoffwechselanalyse?
Eine Messung über die Atemluft. Sie zeigt, ob Ihr Körper in Ruhe überwiegend Fett oder Kohlenhydrate (Zucker) verbrennt, wie hoch Ihr Grundumsatz ist und wie gut Ihr Stoffwechsel zwischen beiden Energiequellen umschalten kann.
Die Messung selbst dauert fünf Minuten. Das Ergebnis bespreche ich direkt danach mit Ihnen.
Was kostet eine Stoffwechselanalyse?
In meiner Praxis circa 129 €. Darin enthalten sind die Messung, die Auswertung im Gespräch mit mir und die ausführliche Analyse über mehrere Seiten als PDF-Datei.
Zahlt die Krankenkasse die Stoffwechselanalyse?
Nein. Die Stoffwechselanalyse ist immer eine Selbstzahlerleistung. Weder die gesetzlichen Krankenkassen noch die privaten Krankenversicherungen übernehmen die Kosten.
Ist eine Stoffwechselanalyse sinnvoll?
Ja, wenn Sie danach etwas mit dem Ergebnis anfangen. Die Messung zeigt, was Ihr Körper im Moment verbrennt – das ist die Grundlage, um Ernährung und Bewegung gezielt abzustimmen.
Sie ersetzt keine Blutuntersuchung. Ob eine Insulinresistenz vorliegt, zeigen Blutwerte: Insulinresistenz testen.
Kann ich die Stoffwechselanalyse beim Hausarzt machen?
In der Regel nicht. Die Messung über die Atemluft ist ein eigenes Verfahren mit einem eigenen Gerät. Sie gehört nicht zu den Leistungen der Krankenkassen und wird deshalb in den meisten Hausarztpraxen nicht angeboten.
In meiner Privatpraxis in Hillesheim können Sie direkt einen Termin vereinbaren – eine Überweisung brauchen Sie dafür nicht.
Wie läuft die Stoffwechselanalyse ab?
Sie tragen Ihre Daten vorab zu Hause ein, kommen nüchtern in die Praxis und atmen fünf Minuten lang ruhig. Danach werte ich das Ergebnis mit Ihnen aus. Planen Sie für den Termin 30 Minuten ein.
Stoffwechselanalyse oder Bluttest – was ist der Unterschied?
Die Stoffwechselanalyse misst über die Atemluft, was Ihr Körper gerade verbrennt. Der Bluttest zeigt, ob eine Insulinresistenz vorliegt. Beides beantwortet unterschiedliche Fragen – und ergänzt sich.
Welche Blutwerte ich dafür bestimme, lesen Sie auf der Seite Insulinresistenz testen.
Wie oft sollte man die Stoffwechselanalyse wiederholen?
Frühestens nach drei Monaten, besser nach sechs – und nur, wenn Sie in dieser Zeit an Ihrer Ernährung gearbeitet haben. Ohne Veränderung beim Essen zeigt die zweite Messung dasselbe wie die erste.
Wo kann ich in der Eifel eine Stoffwechselanalyse machen?
In meiner Privatpraxis in Hillesheim in der Vulkaneifel. Zu mir kommen Patientinnen aus Gerolstein, Daun, Prüm, Bitburg und der ganzen Region. Hillesheim liegt etwa in der Mitte zwischen Trier, Koblenz, Köln und Bonn. Termine vereinbaren Sie per WhatsApp oder über das Kontaktformular.
Medizinisch geprüft von Dr. med. Natalie Wiesen, Fachärztin · Stand: Oktober 2026
Noch unsicher? Machen Sie zuerst den Stoffwechsel-Check
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